Schlagwort: Alltagstrott

Zitat von Laozi

To-Do-Listen und andere Stressfaktoren – Teil 2

Arbeit, Liebe, Minimalismus, MorgenBlog, Neustart, Seelenwohl, Stoizismus Kommentar hinterlassen

Oder: Mit welchen praktischen 10 Schritten du im Alltagsstress zu stoischer Gelassenheit als Mutter kommst.

Letzte Woche habe ich hier die ersten vier Schritte vorgestellt. Heute folgen die letzten sechs. Als Erinnerung hier nochmals eine kurze Zusammenfassung der letzten Woche.

1. Systeme etablieren

Etabliere Systeme und Gewohnheiten, um dein Gehirn nicht mit überflüssigen Entscheidungen und Aufgaben zu…

Weitersummen

Gewohnheit

2 Minuten, Alltagsgeschichten, Arbeit, MorgenGeschichten, Neustart, Seelenwohl Kommentar hinterlassen

Marie hat ein Ziel vor Augen. Ein klares Ziel. Dafür steht sie jeden Morgen pünktlich um fünf auf, zieht sich an und beginnt ihren Tag mit einigen Sonnengrüßen auf der Yogamatte. „Marie, kannst du bitte nicht ganz so laut sein?“, ihre Mitbewohnerin sieht in die Küche, während Marie sich gerade mit dem kleinen Espressokocher den ersten Kaffee kocht. Sonja sieht zerknauscht aus. „Oh ja, tut mir leid. Ich war gerade so in…

Weitersummen