Meine persönliche Motivation

Warum ich mache, was ich mache.

Ich habe gerade einen Blogbeitrag auf der Studienstart Academy hochgeladen, in dem es um die eigene Motivation zum studieren geht. Wie und warum man etwas studiert kann ausschlaggebend für den Studienerfolg sein. In diesem Zusammenhang stelle ich an dieser Stelle auch meine Motivation vor. Meine Motivation als Autorin zu arbeiten und ein Online-Busissness aufzubauen, obwohl ich…

Die 80/20-Methode für Mütter

Oder: Wie man das Pareto-Prinzip auch im Privatleben nutzen kann.

Die meisten von uns sind im Internet oder bei einer Buchlektüre sicherlich schon einmal auf den Begriff Pareto-Prinzip, oder die etwas griffigere Umschreibung 80/20-Methode gestoßen. Heute geht es darum, wie man dieses Prinzip auch im Privatleben nutzen kann. Die Bezeichnung als Pareto-Prinzip ist zurückzuführen auf den Entdecker Vilfredo Pareto…

To-Do-Listen und andere Stressfaktoren – Teil 1

Oder: Mit welchen praktischen 10 Schritten du im Alltagsstress zu stoischer Gelassenheit als Mutter kommst.

Ist es bei dir zu Hause auch viel zu oft viel zu wuselig? Versuchst du dann auch, alles mit Listen zu erfassen? Stellst du dann am Ende des Tages auch fest, dass du – wie ich – gnadenlos gescheitert bist, weil mal wieder das echte Leben dazwischengekommen ist?

Hier kommen meine praktischen 10 Schritte,…

Stoizismus, Minimalismus und Mama sein

Oder: Warum es sich lohnt, als Mutter zur Philosophin zu werden.

Welche Mutter kennt es nicht? Ich kann jedenfalls ganze Opern davon singen, wie oft ich mich gerade hingesetzt habe, weil mein Sohn noch (morgens) oder auch endlich (abends) schläft. Ich freue mich auf ein gutes Buch, auf eine Tasse Tee und dann knackt es bereits verdächtig im Babyfon. Das Kind ist wieder wach. Dabei hatte ich doch schon so einen tollen Plan…

Spuren

Der Boden fühlt sich im Vergleich mit der weichen und warmen Matratze kalt und glatt wie Steinplatten nach einem Regenschauer an. Die nackten Füße werden unter den Sohlen sofort kühl. Vorsichtig bewegt sich Michelle über das Schlafzimmerparkett und übertritt trotz ihres Dämmerzustands die knarzende Stelle direkt vor dem Sessel. Ihre Kleidung für heute liegt darauf. Es ist noch früh, aber die Sonne scheint bereits…

Präsenz

Schatz, leg das Handy weg. Es ist Samstag.“ – „Nur noch eine E-Mail, dann lege ich es beiseite.“, antwortet sie ihrem Mann, während sie den Blick auf der Mail vor ihr lässt. „Mhm“, murmelt er. Zehn Minuten später hat dieser den Frühstückstisch abgeräumt und die Kinder auf ihre Zimmer zum Anziehen geschickt. Er massiert Klarissa die Schultern und blickt über sie hinweg auf das Smartphone, das sie immer noch in den…