Zitat zum Thema Selbstliebe

Selbstliebe lernen durch Selbstfürsorge

Oder: Warum wir uns alles etwas mehr um uns kümmern sollten, um anderen etwas geben zu können.

Heute ist Valentinstag. Egal, ob dieser Tag in deinem Alltag einfach untergeht, oder du ihn vielleicht mit deinem Partner oder generell deinen Liebsten zelebrierst. Mache dir dieses Jahr doch mal selbst ein Valentinstagsgeschenk und lerne Selbstliebe durch Selbstfürsorge. Gerade als Mutter musst du ständig für andere…

Frohsinn

Lass uns froh sein, dass wir hier sind”, sagt Maxim zu Miranda. „Ja, hast schon recht.” Ihre Stimme klingt belegt. Ihr Blick folgt ihren Händen, die sie gerade an ihrer Funktionsradlerhose abwischt. „Wollen wir dann weiter?”, Maxim steigt aufs Rad und setzt seinen Helm auf. Hinter ihm leuchtet die Temperaturanzeige der örtlichen Bank auf. 9:01 Uhr, 25°C. Miranda seufzt. Vor ihr liegen knapp 80…

Spuren

Der Boden fühlt sich im Vergleich mit der weichen und warmen Matratze kalt und glatt wie Steinplatten nach einem Regenschauer an. Die nackten Füße werden unter den Sohlen sofort kühl. Vorsichtig bewegt sich Michelle über das Schlafzimmerparkett und übertritt trotz ihres Dämmerzustands die knarzende Stelle direkt vor dem Sessel. Ihre Kleidung für heute liegt darauf. Es ist noch früh, aber die Sonne scheint bereits…

Datenight

Das brennende Gefühl in ihrem Bauch verstärkt sich. Maike wackelt so mit den Zehen in ihren Schuhen, dass sogar der Unterschenkel mit wippt. Immer wieder fährt sie sich mit den Fingern unter den Augen her und verwischt dabei jedes mal ganz leicht ihre Wimperntusche. Ihr Chef betritt den Raum und Maike schluckt. Sie ahnt, was jetzt kommt. „Frau König, wie geht es Ihnen?“ – „Danke. Ganz gut.“ – „Wirklich? …

Spiegelbild

Wow, so möchte ich auch werden“, sagt ihr Tochter zu ihr und zeigt auf ein Foto, das sie gerade auf ihrem Smartphone vergrößert. Zu sehen ist ein Model, dass auf dem Bild tatsächlich wunderschön aussieht. Odette fragt: „Wieso möchtest du denn so sein?“ – „Mama, guck doch Mal genau hin. Die ist super schön und offensichtlich reich. Naja, sie ist ja auch ein Model, die sind alle reich.“ Celine zuckt mit den Achseln.…