Problemkopf

Die Tischoberfläche ist glatt und glänzt. Sie wurde offensichtlich kurz vor Dienstbeginn gereinigt. Gestern stapelten sich hier noch die Staubpartikel. Larissa schluckt und räuspert sich. Zu lange schiebt sie dieses Gespräch schon vor sich her. So wie man den Abwasch in der Spüle immer größer werden lässt, bis keine Messer mehr vorhanden sind. Widerwillig macht man sich an die Arbeit und ärgert sich die ganze Zeit,…

Puffer

Maria steht vor dem Spiegel. Die Wimpern in dunkelbraun getuscht. Noch kurz die Lippen. So kann sie in den Tag starten. Aus den Augenwinkeln sieht sie die Uhr im Badezimmerregal. Sie lächelt, während sie den Blick über das aufgeräumte Regal mit den farblich abgestimmten Flakons und Handtüchern streifen lässt. Noch fünf Minuten, dann muss sie los.

Nur kurz einen Kaffee und sie ist bereit für den Tag. Mit gebügeltem Blazer…

Ich mag mich nicht auf Social Media.

Warum ich es trotzdem mache

Das hier wird der wohl persönlichste Blogbeitrag, den ich bisher geschrieben habe. Und ein Neuanfang für mich. Ich bin Autorin und Mentaltrainerin, bin Volljuristin und Mutter. Ich bin das alles und will das alles sein. Es füllt mich aus und ist mir nicht zu viel. Aber sobald ich beginne, meine Produkte, vollkommen egal ob meine Bücher oder meine Produkte für die Studienstart Academy, auf…

Ostermalerei

Die Farbe löst sich langsam in dem Glas auf. Purpur. Martha legt noch eine weitere Tablette in das Glas daneben. Wie ein tiefblauer Wirbelsturm beginnt diese sofort, sich im Wasser aufzulösen und mit winzigen Wellen das durchsichtige Nass in etwas nicht mehr durchschaubares zu verwandeln.

„Können wir gleich anfangen?“, fragt Marie. Sie sitzt mit aufgestützem Kopf an der anderen Tischseite und beobachtet jeden …

Zitat zum Thema überschrittene Grenzen

Grenzen ziehen in allen Beziehungen

Grenzen zu ziehen bedeutet als Mutter vor allem, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Verantwortungsvolle Mütter kümmern sich bedingungslos um die Bedürfnisse ihres Nachwuchs. Schon mal gehört? Dann kommen irgendwann die trotzigen Kleinkindjahre und man soll doch auf einmal anfangen, Grenzen bei Kindern zu setzen. Aber nicht etwa Grenzen, die das Wohlbefinden von Mama oder Papa schützen, sondern Grenzen,…

Trigger erkennen und bewältigen.

Trigger erkennen und bewältigen in 3 Schritten

Oder: HILFE, MEIN KIND TRIGGERT MICH.

Kennst du es auch, dieses rauschende Gefühl in den Ohren, der Schwall von Emotionen, der jeden Moment über zu schwappen droht? Und das alles nur, weil dein Kind gerade nicht das tut, was es eigentlich soll? Ich weiß, was du meinst. Ich verstehe dich. Manchmal treiben uns unsere wunderbaren Kinder unbeabsichtigt in den Wahnsinn. Die Betonung liegt dabei auf unbeabsichtigt. Wenn…